Liberiamoci dalla rabbia – Elisa Albano
Sembra quasi impossibile, in questi tempi frenetici, caotici e vissuti all’insegna di agende sempre più fitte di impegni, che...
psicologia
Diventiamo ciò che ci convinciamo di essere – Elisa Albano
Nel corso di tanti anni di incontri e conferenze ho conosciuto molte persone, donne soprattutto, che spesso mi hanno detto:...
Il corpo ci parla: siamo in grado di ascoltarlo? – Di Elisa Albano
Ormai è risaputo che tra mente e corpo esiste una stretta connessione. Ogni condizione interiore, sia positiva che negativa, influenza...
C’è la crisi. E se fosse un’opportunità per realizzarsi pienamente? – E. Albano
Incontro spesso molti giovani, e anche adulti di mezza età, alle prese con ansie e abbattimenti per il loro...
Yoga della risata: una risorsa per vivere meglio – Elisa Albano
In questo periodo di grandi abbattimenti morali, sconforti e crisi, di violenze e rancori, si parla molto dell’importanza di ritrovare il...