“Cambiare è difficile!”. Questa è una delle prime frasi che mi sento dire più spesso. E non raramente qualcuno…
Quello dei Disturbi del Comportamento Alimentare è un tema particolarmente complesso in quanto non coinvolge solo la sfera relativa al cibo…
L’abitudine compulsiva a mangiucchiarsi le unghie, anche fino a far divenire doloranti e sanguinanti le dita, prende il nome di…
Quante volte nella nostra vita, soprattutto noi donne, ci siamo sentite incapaci di dire “No” a qualcuno o a…
Cosa può esserci di più tranquillizzante, più vero e perfetto dell’attimo presente? Il concentrarsi sul qui e ora ci libera…