Dieta mediterranea: i benefici offerti dai prodotti della nostra terra
Premesso, nel precedente articolo (leggi qui), il beneficio offerto, in particolare alla donna, dalle sostanze nutraceutiche presenti nella dieta di tipo...
nutrizionista
Vino, bibite zuccherate e succhi di frutta: i consigli per un consumo consapevole
L’atto del bere è quanto di più naturale e abitudinario possa esservi, al pari e più del mangiare. Sfortunatamente il consumo...
Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale!
TARANTO - Con l’arrivo della stagione invernale, lontani ormai dalla “prova costume”, il coprirsi con abiti pesanti reca già con...
Una colazione equilibrata rende più attivi e concentrati
TARANTO - Durante i colloqui con i pazienti, al momento dell’anamnesi alimentare utile a comprendere le abitudini a tavola, mi...
Sfatiamo i luoghi comuni su carboidrati, lievito e cioccolata
TARANTO - Nell'ambito della mia pratica professionale (e non) di nutrizionista mi si pongono quotidianamente quesiti sul mondo del cibo...