nutrizionista

Dieta mediterranea: i benefici offerti dai prodotti della nostra terra

Premesso, nel precedente articolo (leggi qui), il beneficio offerto, in particolare alla donna, dalle sostanze nutraceutiche presenti nella dieta di tipo…

9 anni ago

Vino, bibite zuccherate e succhi di frutta: i consigli per un consumo consapevole

L’atto del bere è quanto di più naturale e abitudinario possa esservi, al pari e più del mangiare. Sfortunatamente il consumo…

9 anni ago

Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale!

TARANTO - Con l’arrivo della stagione invernale, lontani ormai dalla “prova costume”, il coprirsi con abiti pesanti reca già con…

9 anni ago

Una colazione equilibrata rende più attivi e concentrati

TARANTO - Durante i colloqui con i pazienti, al momento dell’anamnesi alimentare utile a comprendere le abitudini a tavola, mi…

9 anni ago

Sfatiamo i luoghi comuni su carboidrati, lievito e cioccolata

TARANTO - Nell'ambito della mia pratica professionale (e non) di nutrizionista mi si pongono quotidianamente quesiti sul mondo del cibo…

9 anni ago