Se vuoi rimodellare la tua realtà, rimodella il concetto che hai di te
Proviamo ad immaginare uno scultore o un modellatore alle prese con la sua opera. Egli ha tra le mani un...
benessere
Stile e autostima: esaltiamo i nostri punti di forza
Per sviluppare e mantenere una buona stima di sé servono molte cose, di cui in parte abbiamo già parlato abbondantemente...
Un ombrellone… un libro – Le letture consigliate
Settembre: per tanti è ancora periodo di mare, vacanze, tempi lenti. Sappiamo tutti quanto il nostro corpo, la nostra...
EcoDAYs: a Taranto il mare insegna il benessere
Tornano quest'anno gli EcoDAYs. E finalmente il mare insegna il benessere perché questa estate i bagnanti impareranno che, rispettando maggiormente il mare...
Il segreto della felicità è nel “qui e ora” – Elisa Albano
Cosa può esserci di più tranquillizzante, più vero e perfetto dell’attimo presente? Il concentrarsi sul qui e ora ci libera...