Smettila di vivere la vita di qualcun altro
Chi sono? Cosa ci sono venuto a fare su questo pianeta? Perché a volte la vita che conduco mi sembra non...
autostima
“Rischia di fare ciò che Ami”, parola di Jim Carrey!
Anche tu come me anni fa, ti stai raccontando una marea di storie su chi sei e cosa sei capace...
“Mi accetto se”: dichiarare guerra al corpo per ritenersi degni di valore
TARANTO - Siamo fin troppo abituate a parlare di rapporto con il partner, con il capo, con i colleghi, con...
Piegarsi e non spezzarsi – Tre esercizi per sviluppare la resilienza
In psicologia, la resilienza sta ad indicare – per dirlo in termini molto semplici - la capacità di ciascuno di...
Le parole che aiutano a vivere
Spesso non siamo consapevoli di quanto alcune parole o frasi possano fare del bene o del male, di quanto...