L’abitudine compulsiva a mangiucchiarsi le unghie, anche fino a far divenire doloranti e sanguinanti le dita, prende il nome di…
Quante volte nella nostra vita, soprattutto noi donne, ci siamo sentite incapaci di dire “No” a qualcuno o a…
Cosa può esserci di più tranquillizzante, più vero e perfetto dell’attimo presente? Il concentrarsi sul qui e ora ci libera…
Sembra quasi impossibile, in questi tempi frenetici, caotici e vissuti all’insegna di agende sempre più fitte di impegni, che…
Oggi sapersi promuovere diventa fondamentale in ogni campo. In ambito lavorativo, avere fiducia in se stessi e dimostrarlo, essere determinate e…
Nel corso di tanti anni di incontri e conferenze ho conosciuto molte persone, donne soprattutto, che spesso mi hanno detto:…
Appare scontato e banale oggi dire o sentirsi dire, ancora una volta: “se vuoi cambiare il mondo comincia da te stesso”.…
Ormai è risaputo che tra mente e corpo esiste una stretta connessione. Ogni condizione interiore, sia positiva che negativa, influenza…
Incontro spesso molti giovani, e anche adulti di mezza età, alle prese con ansie e abbattimenti per il loro…
In questo periodo di grandi abbattimenti morali, sconforti e crisi, di violenze e rancori, si parla molto dell’importanza di ritrovare il…