Ben-Essere

Pugno chiuso per liberare il coraggio

Provare una mancanza di coraggio è una condizione del tutto naturale e soprattutto umana. Possiamo sentirci privi di forza d’animo…

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Comunicare: il potere che non conosciamo

Torno spesso sull’argomento comunicazione, a me particolarmente caro, ma non solo per una questione di preferenza personale, quanto per un’urgenza…

8 anni ago

Le parole che aiutano a vivere

  Spesso non siamo consapevoli di quanto alcune parole o frasi possano fare del bene o del male, di quanto…

8 anni ago

Note che curano: preparate le playlist del benessere

  Non siamo ancora tutti pienamente consapevoli di quanto la musica, soprattutto una giusta e buona musica, possa tenderci una…

8 anni ago

Sviluppare la capacità reinterpretativa per vivere con più fiducia

Lungo il percorso della nostra vita si avvicendano numerosissime esperienze positive e negative. Le prime ci fanno stare bene e…

8 anni ago

Vuoi ottenere un “Sì”? Ecco come devi porre la tua richiesta

  Comunicare non è mai una cosa semplice e questo, ormai, lo abbiamo ben compreso un po’ tutti. Ma soprattutto…

8 anni ago

Se vuoi rimodellare la tua realtà, rimodella il concetto che hai di te

Proviamo ad immaginare uno scultore o un modellatore alle prese con la sua opera. Egli ha tra le mani un…

8 anni ago

Stile e autostima: esaltiamo i nostri punti di forza

Per sviluppare e mantenere una buona stima di sé servono molte cose, di cui in parte abbiamo già parlato abbondantemente…

8 anni ago

Il deserto del cuore: ciò che si nasconde dietro l’incapacità di amare

I rapporti affettivi non sono mai una cosa semplice e naturale perché, che ci piaccia o meno, si rivestono di…

8 anni ago

Un ombrellone… un libro – Le letture consigliate

  Settembre: per tanti è ancora periodo di mare, vacanze, tempi lenti. Sappiamo tutti quanto il nostro corpo, la nostra…

8 anni ago